宝宝出生后，体重就备受关注。因为体重是小儿营养状态的临床指标，体重增长不足，会影响身体生长速度，使生长潜能无法发挥，所以，妈妈们都比较关心这个问题。

　　先说结论：宝宝体重不达标，其实不一定是真的营养不良。因为，你测量体重对了吗？你衡量是否营养不良的标准是不是正确？

　　宝宝体重怎么测？

　　家长可以在家里给宝宝测体重，看看宝宝的体重是否发育正常。具体推算公式如下：

　　*6个月内体重（kg）＝出生体重（kg）＋月龄×0.7（kg）

　　*7-12个月体重（kg）＝出生体重（kg）＋6×0.7（kg）+（月龄-6）×0.3（kg）

　　*2-7岁体重（kg）＝年龄（岁）×2（kg）＋8(kg)

　　但是元将贝蓓托育中心提醒各位宝妈宝爸，没有哪个孩子是严格按照生长公式成长的，因为各种各样的原因会有浮动，同一年龄小儿体重增长可波动在±10%范围之内。

　　所以，婴儿体重不达标并不一定是营养不良，妈妈不必过于担心，宝宝精神状态良好、吃饭、睡觉、排泄各方面都正常，一般不会有问题。

　　婴儿怎么正确测体重？

　　1、测量体重，最好在清晨、空腹、排尿后，否则容易与宝宝的净重体重出现误差。

　　2、为了避免宝宝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。

　　3、在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上，这样便于观察。

　　4、宝宝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。

　　婴儿体重不达标怎么办？

　　当婴儿体重达不到标准的时候，除了遗传上的因素我们无法正常解决，其他几方面因素都是可以通过改变日常生活方式而调整过来的。

　　营养

　　充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要爸爸妈妈们合理安排饮食，就没必要特别给宝宝补充其他营养了。如果有必要吃营养保健品，最好是遵从医嘱。

　　睡眠

　　充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的，因此一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。可以规定好一个时间，例如9点钟就让宝宝乖乖睡觉，一天要睡够20个小时或者18个小时。

　　当然，宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别，不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的，睡眠时间少也没关系。

　　运动

　　适当的运动有利于促进新陈代谢，更刺激骨骼的生长，久而久之，宝宝发育也会变得正常的。虽说几个月大的宝宝还什么都不会干，但是爸爸妈妈们可以训练宝宝的爬行能力，让宝宝保持每天保持适当的运动。

　　阳光

　　科学研究表面，日照时间也是有助于宝宝生长发育的，晒太阳有利于体内维生素D的合成，但是太阳也不是照的越多越好，尤其是宝宝还小，抵抗力还不足，无法抵御紫外线的伤害。因此注意适当的让宝宝晒晒太阳就好。